Astuces bien-être : comment reconnait-on un trouble de sommeil ?

Beaucoup de personnes se plaignent de nos jours des troubles de sommeil, mais peu savent qu'il existe réellement plusieurs types qui diffèrent par leur étiologie et leur cause principale. On peut trouver :

  • Les dyssomnies : il s'agit des troubles de sommeil d'origine psychologique, ou bien extrinsèque, qui peuvent durer jusqu'à 3 semaine mais au delà de cette durée, ce trouble devient chronique.
  • Les parasomnies : il s'agit d'une insomnie accompagnée de réveil nocturnes sans que le sommeil ne soit réellement perturbé.

Logiquement, les symptômes des insomnies diffèrent selon le type concerné.

Dans le cas d'une insomnie psychogène, le sujet peut facilement dormir dans des périodes qu'il n'a pas programmé.

On trouve également le somnambulisme qui se distingue par des activités automatiques au cours du sommeil, le réveil devient souvent difficile pour le patient.

Pour tout savoir sur les troubles de sommeil

Si vous souhaitez en savoir plus sur les symptômes, les signes ainsi que les traitements efficaces pour lutter contre les troubles de sommeil, notre blog : http://ecourt-st-quentin.fr pourra vous être d'une grande utilité.

Vous avez également la possibilité de poser vos questions sur notre forum disponible sur le site.